珍惜身边的人吧~

20-2-2014  （Thursday）

18号那天听到了一个伤心的消息... 公司的同事老公过世了。
好突然，从来没有想过的事情... ms chew 的老公uncle 也是在这里做工的。lorry uncle , 他的人真的很好。每次我都叫他帮我check 车的黑油，有没有水... 他每次都会问我baby勒?
为什么人那么脆弱... 才两天，没有病的人那么快走。。。 17号（星期天）uncle 那天也是一样做工，就突然肚子痛，然后进医院了... 隔一天18号早上就走了... 医院说原因是细菌感染...
今年才50岁的他还打算18号ms chew 生日后一起去拿公积金的... 来不及了... 我们说他什么好的都留下给孩子老婆...
18号那天是ms chew 的生日...  以后怎样庆祝生日呢？
是我的话我真的不懂要怎样... 人原来那么脆弱的...
对自己好点吧~ 有时去吃了好料~ 买件自己喜欢的衣服~
惜福... 珍惜身边的人吧~

火红的海燕窝。珊瑚草

12.12.2013 (Thursday)

啦啦啦~~ 我也开始卖东西了。虽然只卖一样。呵呵~
因为自己吃到不错，再加上哥哥他时常有去Sabah.所以我才拖哥哥帮我进些海燕窝来卖。

这个海燕窝只要上Internet 找一找就一大堆出来。介绍的都好多好多。

海燕窝。珊瑚草价钱：

500 gm = Rm 18.00 (邮寄)
1 kg = Rm30.00 (邮寄)

来噢~来噢~~~ Lelong 哦~

11 月。豆豆第一次的远门

09/11/2013   (Saturday)

终于期待已久的小旅程结束了。去了N次Genting 的我，这一次身边多了个小朋友。虽然整个旅程大多数都是呆在旅店里面。没有以前的自由自在。没有以前的浪漫。但是，我还是一样很开心。^.^

这次跟了豆爸爸的姐姐，姐夫还有哥哥去。一样要出门的前一天还是有一点曲折。

 看到小朋友穿到整个人肿肿~ 好可爱哦~

这次有去到说了很久都没有去到的。法国村。虽然只是去到一下下。因为那里大多都是要走路，然后加上有时候有大太阳。带推车去也不是很方便。因为那里的路是石头路。看起来很美的那种。可是推车就很不好推，然后小孩也比较辛苦。入门的费用是一个人头Rm12.00

去到里面可以去其他的地方，法国村，日本村，还有兔子园。但是，我只去到一个地方而已。。。少少的遗憾。因为我是一个鸟人。钱出了就要去到完的人。。。 可能有两个方面吧。第一可能是豆爸爸的车一直水滚，第二他们看到又要走那么多路就显。算了吧。我如果以后有在去，我一定会走完。拍照拍多多才回本。哈哈。

 这张很搞笑~  丑死啦~~

在云顶酒店里面游泳。哈哈。

宝贝豆9 个月的成长记录

09-11-2013  (Monday)

9个月的宝贝豆豆。他这个月宝贝厉害了哦~ 会爬了耶~ 还有最喜欢的就是扶到东西就站起来。一站就很久。

最近很厉害吃哦。一直吵奶。 晚上有时要起来两三次。累倒他的妈咪跟巴比勒啦。

宝贝现在会依依哑哑了。好像在跟我说什么... 还是baba...baba.... 有时候才mama....mama...

这几天我载他去anuty婆婆家，每天都哭。真的讨厌，还我内疚跟难过啦。。。 这个坏妈妈。

小白还是两颗咯。等待其他的小白中.....

在jusco 座车车哦~ 

海燕窝 - 食用方法

海燕窝的食用方法

重要贴士： 

1. 早餐空腹吃海燕窝果冻，身体吸收营养最佳的时刻。
2. 凉拌珊瑚草本性凉，适合夏天下火良品，将浸泡好的珊瑚草，剪成小块，放豆浆生吃或凉拌，可下火。
3. 凉拌吃后若是发现脚会抽筋，尤其是老人，请不要继续生吃，改为吃煮熟的珊瑚草，抽筋症状就不会再发生。
4. 每当你把珊瑚草放进热锅里，切记用小火煮5分钟，虽然珊瑚草只是50%-70%溶解不是问题，这样不能流失太多的胶原蛋白。
5. 若是小火煮超过30分钟，置放冰箱前，杯里的珊瑚草不会凝固，珊瑚草的胶原蛋白等于完全浪费。 
6. 煮好的珊瑚草不要留在热锅里太久，最好不要超过5分钟，以免胶原蛋白流失。也可以将整个锅泡浸凉水。

1、珊瑚草凉拌

功效：  补充能量，瘦身丰胸，清肠毒治便秘

做法：  清洗后切段，加入黄瓜丝、胡萝卜丝、尖椒丝和调味料一起拌匀即可，口味可根据自己的喜好。（受热会融化）

2、珊瑚草+豆奶

功效：  静心养颜，抚平皱纹，延缓衰老。

做法：  50克海底燕窝加鲜奶1000ml小火煮3分钟即可，煮5分钟几乎入口即化，散发出淡淡奶香。

3、珊瑚草+红枣+莲子+冰糖

功效：  养颜美容、更年期保养、补充钙质、预防骨质疏松

做法：  先将莲子、红枣煮约20分钟，加海底燕窝、冰糖煮约6分钟即可食用。

4、珊瑚草果冻

功效：  补充钙质、适合儿童食用

做法：  将泡好的海燕窝放入果汁机内，打成糊状，倒入加红糖煮开的水中，搅拌关火，待冷却后加入冰箱冷藏结冻。可随个人喜好变化吃法，可加入豆浆、豆奶、蜂蜜、柠檬汁等。

海燕窝 - 主治功能

海燕窝的主治功能

海燕窝的功效为调和气血，止痛，治疗月经不调，神经性头痛以及便秘，有排毒功效。 
长期服用海燕窝有以下功效： 

1.  消除便秘 
2.  分解，排除宿便
3.  使肠胃运作更加活泼，消除口臭 
4.  排除体内毒素、消除黑斑、过敏性湿疹、粉刺、痘痘、痤疮，增加皮肤弹性，使皮肤红润光滑 
5.  强化肝脏功能，解除宿酒现象 

6.  防止老化，预防老年痴呆症 
7.  清净血液，改善血液循环，并具有增血作用 ，改善高血压与低血压。
8.  抗疲劳，精神不安，失眠手脚冰冷，食欲不振得到改善 
9.  活化细胞，增强免疫能力 ，具抗菌作用

10. 易感冒及肩膀酸痛等体质得到 

11. 改善因血液品质不好引起血管异常性高血压 
12. 强化血管，预防血管僵化 
13. 改善风湿病、胶原病、易出血体质及紫斑病 
14. 减轻女性生理期不适 
15. 使甲状腺机能正常化。

16. 能柔软肌肉、并治愈腰痛、五十肩
17. 对肉瘤、肿瘤等异变细胞具有效用
18. 对消除鼻蓄脓、肾炎、肿泡、关节水肿疾病之滞留物质具有效用
19. 延年益寿

海燕窝 - 大颈泡的剋星

海燕窝的功效

一：酵素的超级任务

酵素是人体内最重要的催化剂，人体每个器官都少不了它，它的作用有：

帮助消化        ——加速营养及热量的吸收

消炎抗菌作用 ——强化白血球的食菌能力，消毒杀菌

消除体内废物 ——能将体内肠道壁上的宿便清除干净，排除毒素及有害废弃物

净化血液        ——辅助红血球吸收铁质，分解血液中的中性脂肪，清楚血管中积聚的废物，将酸性血液转变为健康的弱碱性

活化细胞        ——促进细胞新陈代谢，帮助受伤细胞恢复，让肌肤有弹性，减缓老化。

而海燕窝中含有大量的海中酵素，多食用可补充人体不足的酵素，让身体维持在最佳状态。

二：矿物质——健康之钥

矿物质是人体所需五大营养素之一，经医学证明，人体如缺少矿物质就会有贫血、发育迟缓、免疫功能低下、疲劳、食欲不振、便秘、焦躁、紧张、且易催患血压、心血管疾病，致癌率也大为提高。珊瑚草中含有多种人体所需的矿物质，尤其是铁、钙的含量极为丰富。

钙为骨之本——钙质是建构骨骼最主要的元素，并有使血液保持碱性，促进凝血的功能。缺钙会妨碍骨骼及牙齿的发育，还可引发失眠。

铁为血之源——铁质是血红蛋白及红血球最重要的原料，红血球最主要的功能就是将氧气及养分运送到全身，当人体因铁质不够造成贫血，就会疲劳、健忘、头痛。

珊瑚草含有大量的矿物质，常吃可以预防及改善因缺乏矿物质所引起的疾病，例如贫血、发育不良等，对小孩、孕妇、更年期妇女及骨质疏松症患者有很好的帮助。

 

三：胶原蛋白——美容圣品

胶原蛋白在全身分布范围广泛，是连接细胞与细胞间，支持身体各组织的粘接剂；胶原蛋白可增加肌 肤的保水性、紧缩性及弹性，让松弛的肌肤恢复年轻，去除皱纹，对于有受损或凹陷及挫伤伤痕，如青春痘、黑斑、雀斑、粉刺、敏感性皮肤等，都有明显修复及改 善的作用。另外，胶原蛋白可补充毛发根部，改善白头发、掉头发及头发稀疏等毛发老化问题。

珊瑚草中含有大量的胶原蛋白，每天持续使用，可消除皱纹、黑斑、面庖及痘疤，是维持女性健康与美丽的美容圣品，可以说是“吃”的化妆品，除了内服亦可外用，敷在脸上及身体各部位，可使肌肤年轻、水嫩有光泽。

此外，珊瑚草丰富的纤维质及低热量，也可提供给想减轻体重的朋友们作为理想的代餐，空腹食用效果佳，不仅可有效降低体重，更可排除体内毒素。