火红的海燕窝。珊瑚草

12.12.2013 (Thursday)

啦啦啦~~ 我也开始卖东西了。虽然只卖一样。呵呵~
因为自己吃到不错，再加上哥哥他时常有去Sabah.所以我才拖哥哥帮我进些海燕窝来卖。

这个海燕窝只要上Internet 找一找就一大堆出来。介绍的都好多好多。

海燕窝。珊瑚草价钱：

500 gm = Rm 18.00 (邮寄)
1 kg = Rm30.00 (邮寄)

来噢~来噢~~~ Lelong 哦~

11 月。豆豆第一次的远门

09/11/2013   (Saturday)

终于期待已久的小旅程结束了。去了N次Genting 的我，这一次身边多了个小朋友。虽然整个旅程大多数都是呆在旅店里面。没有以前的自由自在。没有以前的浪漫。但是，我还是一样很开心。^.^

这次跟了豆爸爸的姐姐，姐夫还有哥哥去。一样要出门的前一天还是有一点曲折。

 看到小朋友穿到整个人肿肿~ 好可爱哦~

这次有去到说了很久都没有去到的。法国村。虽然只是去到一下下。因为那里大多都是要走路，然后加上有时候有大太阳。带推车去也不是很方便。因为那里的路是石头路。看起来很美的那种。可是推车就很不好推，然后小孩也比较辛苦。入门的费用是一个人头Rm12.00

去到里面可以去其他的地方，法国村，日本村，还有兔子园。但是，我只去到一个地方而已。。。少少的遗憾。因为我是一个鸟人。钱出了就要去到完的人。。。 可能有两个方面吧。第一可能是豆爸爸的车一直水滚，第二他们看到又要走那么多路就显。算了吧。我如果以后有在去，我一定会走完。拍照拍多多才回本。哈哈。

 这张很搞笑~  丑死啦~~

在云顶酒店里面游泳。哈哈。

宝贝豆9 个月的成长记录

09-11-2013  (Monday)

9个月的宝贝豆豆。他这个月宝贝厉害了哦~ 会爬了耶~ 还有最喜欢的就是扶到东西就站起来。一站就很久。

最近很厉害吃哦。一直吵奶。 晚上有时要起来两三次。累倒他的妈咪跟巴比勒啦。

宝贝现在会依依哑哑了。好像在跟我说什么... 还是baba...baba.... 有时候才mama....mama...

这几天我载他去anuty婆婆家，每天都哭。真的讨厌，还我内疚跟难过啦。。。 这个坏妈妈。

小白还是两颗咯。等待其他的小白中.....

在jusco 座车车哦~ 

海燕窝 - 食用方法

海燕窝的食用方法

重要贴士： 

1. 早餐空腹吃海燕窝果冻，身体吸收营养最佳的时刻。
2. 凉拌珊瑚草本性凉，适合夏天下火良品，将浸泡好的珊瑚草，剪成小块，放豆浆生吃或凉拌，可下火。
3. 凉拌吃后若是发现脚会抽筋，尤其是老人，请不要继续生吃，改为吃煮熟的珊瑚草，抽筋症状就不会再发生。
4. 每当你把珊瑚草放进热锅里，切记用小火煮5分钟，虽然珊瑚草只是50%-70%溶解不是问题，这样不能流失太多的胶原蛋白。
5. 若是小火煮超过30分钟，置放冰箱前，杯里的珊瑚草不会凝固，珊瑚草的胶原蛋白等于完全浪费。 
6. 煮好的珊瑚草不要留在热锅里太久，最好不要超过5分钟，以免胶原蛋白流失。也可以将整个锅泡浸凉水。

1、珊瑚草凉拌

功效：  补充能量，瘦身丰胸，清肠毒治便秘

做法：  清洗后切段，加入黄瓜丝、胡萝卜丝、尖椒丝和调味料一起拌匀即可，口味可根据自己的喜好。（受热会融化）

2、珊瑚草+豆奶

功效：  静心养颜，抚平皱纹，延缓衰老。

做法：  50克海底燕窝加鲜奶1000ml小火煮3分钟即可，煮5分钟几乎入口即化，散发出淡淡奶香。

3、珊瑚草+红枣+莲子+冰糖

功效：  养颜美容、更年期保养、补充钙质、预防骨质疏松

做法：  先将莲子、红枣煮约20分钟，加海底燕窝、冰糖煮约6分钟即可食用。

4、珊瑚草果冻

功效：  补充钙质、适合儿童食用

做法：  将泡好的海燕窝放入果汁机内，打成糊状，倒入加红糖煮开的水中，搅拌关火，待冷却后加入冰箱冷藏结冻。可随个人喜好变化吃法，可加入豆浆、豆奶、蜂蜜、柠檬汁等。

海燕窝 - 主治功能

海燕窝的主治功能

海燕窝的功效为调和气血，止痛，治疗月经不调，神经性头痛以及便秘，有排毒功效。 
长期服用海燕窝有以下功效： 

1.  消除便秘 
2.  分解，排除宿便
3.  使肠胃运作更加活泼，消除口臭 
4.  排除体内毒素、消除黑斑、过敏性湿疹、粉刺、痘痘、痤疮，增加皮肤弹性，使皮肤红润光滑 
5.  强化肝脏功能，解除宿酒现象 

6.  防止老化，预防老年痴呆症 
7.  清净血液，改善血液循环，并具有增血作用 ，改善高血压与低血压。
8.  抗疲劳，精神不安，失眠手脚冰冷，食欲不振得到改善 
9.  活化细胞，增强免疫能力 ，具抗菌作用

10. 易感冒及肩膀酸痛等体质得到 

11. 改善因血液品质不好引起血管异常性高血压 
12. 强化血管，预防血管僵化 
13. 改善风湿病、胶原病、易出血体质及紫斑病 
14. 减轻女性生理期不适 
15. 使甲状腺机能正常化。

16. 能柔软肌肉、并治愈腰痛、五十肩
17. 对肉瘤、肿瘤等异变细胞具有效用
18. 对消除鼻蓄脓、肾炎、肿泡、关节水肿疾病之滞留物质具有效用
19. 延年益寿

海燕窝 - 大颈泡的剋星

海燕窝的功效

一：酵素的超级任务

酵素是人体内最重要的催化剂，人体每个器官都少不了它，它的作用有：

帮助消化        ——加速营养及热量的吸收

消炎抗菌作用 ——强化白血球的食菌能力，消毒杀菌

消除体内废物 ——能将体内肠道壁上的宿便清除干净，排除毒素及有害废弃物

净化血液        ——辅助红血球吸收铁质，分解血液中的中性脂肪，清楚血管中积聚的废物，将酸性血液转变为健康的弱碱性

活化细胞        ——促进细胞新陈代谢，帮助受伤细胞恢复，让肌肤有弹性，减缓老化。

而海燕窝中含有大量的海中酵素，多食用可补充人体不足的酵素，让身体维持在最佳状态。

二：矿物质——健康之钥

矿物质是人体所需五大营养素之一，经医学证明，人体如缺少矿物质就会有贫血、发育迟缓、免疫功能低下、疲劳、食欲不振、便秘、焦躁、紧张、且易催患血压、心血管疾病，致癌率也大为提高。珊瑚草中含有多种人体所需的矿物质，尤其是铁、钙的含量极为丰富。

钙为骨之本——钙质是建构骨骼最主要的元素，并有使血液保持碱性，促进凝血的功能。缺钙会妨碍骨骼及牙齿的发育，还可引发失眠。

铁为血之源——铁质是血红蛋白及红血球最重要的原料，红血球最主要的功能就是将氧气及养分运送到全身，当人体因铁质不够造成贫血，就会疲劳、健忘、头痛。

珊瑚草含有大量的矿物质，常吃可以预防及改善因缺乏矿物质所引起的疾病，例如贫血、发育不良等，对小孩、孕妇、更年期妇女及骨质疏松症患者有很好的帮助。

 

三：胶原蛋白——美容圣品

胶原蛋白在全身分布范围广泛，是连接细胞与细胞间，支持身体各组织的粘接剂；胶原蛋白可增加肌 肤的保水性、紧缩性及弹性，让松弛的肌肤恢复年轻，去除皱纹，对于有受损或凹陷及挫伤伤痕，如青春痘、黑斑、雀斑、粉刺、敏感性皮肤等，都有明显修复及改 善的作用。另外，胶原蛋白可补充毛发根部，改善白头发、掉头发及头发稀疏等毛发老化问题。

珊瑚草中含有大量的胶原蛋白，每天持续使用，可消除皱纹、黑斑、面庖及痘疤，是维持女性健康与美丽的美容圣品，可以说是“吃”的化妆品，除了内服亦可外用，敷在脸上及身体各部位，可使肌肤年轻、水嫩有光泽。

此外，珊瑚草丰富的纤维质及低热量，也可提供给想减轻体重的朋友们作为理想的代餐，空腹食用效果佳，不仅可有效降低体重，更可排除体内毒素。

内疚的我...

25-10-2013     (Friday）

今天早上驾车上班时候突然冲出一只黑黑毛毛的动物。Bang!!! 结果我break 不急。撞倒了它...我不肯定自己撞到什么... 

我很内疚啊... 我心里一直念着阿弥陀佛...阿弥陀佛...阿弥陀佛... 期望它没有事情。

到了office 我下车卡自己的车，结果我的车牌不见车身有点凹下去... 心里想它一定死了... 撞到那么严重... 我叫我同事帮我去看一看，不久他们就带着它的尸体回来了。原来我撞到了一只应该有3尺长的果子狸。可怜... 难过死了... 真的很对不起... 

星期天那天去了南海观音点了个大悲咒给那只下一世会好好过的狸猫。

8个月的宝贝豆

23-10-2013   (Wednesday)

来了，来了～终于有时间写宝贝豆的成长日记了。可是我不会开另外一个folder这样的。。。没关系，照写先，再请教师傅。

8个月的小朋友

还是一样之会叫　baba...baba...　没有叫过mama... mama...
目前会翻身了，只会翻，不会翻回来，每次都叫救命。就是瓜瓜叫
会自己拿奶瓶自己喝奶了。现在没有喝人奶了。我收工了。
吃的话，粥，奶奶是一定的。还有他最爱的饼干。水果一些。我觉得我是比较懒惰的妈妈，没有定时给他吃东西的时间。水果也是久久吃一次。
现在给aunty婆婆照顾了。希望乖乖。快快适应aunty 家的生活。　
这几天看到豆爸爸的i pad就笑，然后就要吵看他的跳舞的。
笑起来还是一样的可爱，哭起来还是一样夸张。

有两颗小白了。还是小小的一个。

 那天带宝贝豆去bukit indah jusco 走走。抱累了，就给他躺在 床展那里休息。他很开心哦~躺在那里好舒服。滚来滚去~ 然后看了价钱吓到一下~  一个D 牌的tilam 要Rm9888.00  = ='''   难怪那么舒服。。。 厉害选咯。。。

 这张放大看看得到两个小白哦~~

宝贝豆开始学用大眼蛙水壶了哦~ 大个仔了~

期待 短距离的旅程 2013

20-10-2013   (Sunday)

好想去玩！好想出门！ 怀孕到生了豆豆一粒到现在没有出过远门。。。 最远应该是新加坡了吧~。。。 呜呜呜。。。 每天都吵豆爸爸。终于啊！托新加坡姐姐他们的福。下个月可以去云顶了！ yeah yeah !

知道为什么吗？哈哈。因为他们本来说要回来家里这里做BBQ的。吓死我啦~ 想象一下。。。 家里乱到不行，等下收到我“笑”。。。 所以嘛~我建议豆爸爸去外面。果真！我成功啦~虽然4 个小时的小旅程。可是也是很开心的啦~ 豆豆第一次出门过夜耶~ 8个多月了。第一次去比较冷的地方。想想下都好期待哦！~  好久没有去云顶了~
现在开始在想要带宝贝的东西，要准备什么给宝贝豆豆吃。^ . ^ 

好运来~好运来~ 我要你！！！

19-10-2013   (Saturday)

这是一个美好的星期六哦~ 心情不错一下~ ^ . ^ ~
可能是“好运来”带来的吧~  跟老公大吵了一顿没有事情了。他说会改，希望他会改咯~ 我也不希望每天吵吵闹闹。给豆豆不好的教育。
在facebook 看到了一段文章。【找老婆就得找 爱发脾气的女人】觉得也几有道理一下。

然后，昨天也是那么久以来自己出门一个多小时。终于有自己的一点点时间了~ 昨晚去学了yoga. 我真的是好久没有运动。累到~ 希望自己可以持续下去。为自己加油吧！
家里来了3位新朋友。它们是叫Marimo 一种海藻类。听说会给人带来好运，然后也是爱情的守护神。这些我都很需要！每天早上出门做工时我都会跟它们说话。希望我每天都有好运~

 这个小孤单，老公帮我拿回来时候可能是热到。所以黄去~ 在医着它。。。 把它隔离去北极了~ 不懂会伤风没有。。。 呵呵呵。。。

这样的爱...好可怕...

13-10-2013    Sunday

又一次的被伤了...心好痛... 自从生了到现在我真的很没有安全感... 身上的肉变多了，身上多了个疤痕... 觉得跟你的距离慢慢远了...感觉很多事情都变了...
开始被嫌弃...你会嫌弃我...嫌弃我肥... 嫌弃我体味... 你的一句没有mood. 彻底彻底的让我失望... 我从没有想过你会这样的说我... 真的很难受...
能忍受多久？表面我们很好，是为了孩子吗？我们可以维持多久？ 我对我们的婚姻开始感到疑惑了... 离婚应该迟早吧... 一个孩子都已经这样... 告诉我 ， 我要怎样做你才会满意？你认为一句对不起我会没有事情吗？我不会，因为你已经伤到我了... 我需要很久很久的时间...

男人你好可怕...

死里逃生的我。。。

23/08/2013   (Friday)

今天死里逃生的我要在这里做一下记录。。。 今天发生了件可怕的事情。从来没有想过会发生在自己的身上。上班途中突然下起狂风暴雨， 我一如往常地驾车。就在等红灯时候突然一声巨响“Bang"…我往后一看电灯柱压到我的后座。 车子往前冲了一下。我马上把车子驾前。。。 其实我吓到不知道要怎样做。 整个人傻去了。。。下一秒才回过神来。我一心想快快离开，所以踩油就走。 一直有风有雨的吹向我，还有玻璃片。看着外面下着很大很大的雨。我吓到驾车快快离开。 看到不远有几颗树也倒下。我很怕突然灯柱又掉下来。我飞快了找到setia eco 那里避雨。 躲在那里。我好在那里的人很好。给我把车子驾进去。不然车里面真的会淹水去了。  到了eco 那里就打给daer 跟他说，我差少少就以后看不到他了。 雨停了后，来到公司。她们问我为什么没有拍照片。(那个灯柱)我说我紧张到不懂怎样去了。 然后打电话给做保险的阿龙，原来我的road tax 过期了~ :p 终结： 谢谢。谢谢天上的各位神仙（虽然平常不拜神的我），我真的谢谢。 我觉得我很侥幸。那么一点点，真的一点点。可能我就离开了。。。  我会珍惜我以后的一分一秒。我爱我的家人。如果你真的这个时候把我带走， 我真的会很不舍得。 谢谢。。。谢谢。。。 谢谢。。。

回首 16/02/2013 人生第二阶段

17-02-2013  (Saturday)

回首~ 记录一下我的人生第二阶段。
还记得16/02/2013 大年初七的凌晨。2点时候正在睡梦中的我突然感觉好像自己拉尿。起来换了裤子又睡了， 不久又来~ 然后肚子就好痛。。。 痛到没有办法坐下。。。自己一直在走来走去。然后就叫身边在熟睡的起来。之后自己快快去冲凉，准备进医院啦~

说真的，我还蛮幸运的。一去到我拿到了first class ( 一间房4个人，有冷气）， 不过到生了后才进去。我一去到医院，就马上进去检查了。misi 检查我的时候，我已经开了7cm 了。（心里开心一下，觉得应该很容易就生） 结果一直一直等。。。一直一直痛。。。 我到10点多时候开了9 cm。。。 很多misi检查（手进去摸来摸去）有个医生觉得不对路了，说要马上开刀。因为baby头太大。不能强拉出来。于是我就被推进开刀房开刀。。。 那时候看到dear 的眼神是很怕的说。 我还记得开刀的医生是华人男的戴着黑框眼镜。哈哈~~~ 我的麻醉针从脊椎打进去，那时候好痛好痛~ 然后慢慢的下半身没有感觉，我知道有东西从我身上割开。。。 我的手抖到很厉害。。。
声音传来来~~ 好大的哭声。misi 给我看鸟鸟~ ini boy ~  给我亲一下。。。 我就盖下眼睛了。。。

4 kg 的小宝宝出来了~~~  那个月亮脸 ^ o ^

人生第二阶段( 孩子的诞生）

终于啊~~~我的小豆豆出来了。

这张是在产房时候拍的。。。

终于“你”复活了~

13-08-2013 (Tueday)

终于啊。。。 想起这个blog的密码了。= ='''   想了好久。（哈哈）

原本不想再写blog的。因为不想看回去以前的事情。可是我也想通了很多事情。
这个2013 年，不一样了。我生命中多了个很重要的人... 我前世的情人。“林豆豆”
所以现在这个  blog 我会用来记录我宝贝豆豆的成长过程， 还有我的心事等等等。。。

加油呗~ 希望我不要再忘东忘西勒。。。